関西を中心に活躍するフィットネスインストラクター金井真沙美

東大阪市（ふれあいホール・東体育館・東花園ラグビー場内・ドリーム21)の自治体施設を中心にスポーツクラブや公民館施設、スタジオ、個人主宰のサークルなどでも活動。
近年はバレエスクールで、怪我予防や子どもの身体づくりのためのレッスン、大人のボディケア、大人のバレエクラス、
パーソナルトレーニングの指導なども実施。
より身体感覚を大事に、からだを動かす事に取り組み、振付や舞台にも現在も関わる。
　
クラシックバレエ出身。樟蔭東高校洋舞部の講師を経験後、1990年〜フィットネス指導の道へ。　
エアロビック競技・ミスフィットネスの経験を活かし、エアロ競技、ダンサーなどのリカバリやパフォーマンス向上を目的に関節や筋肉の動きを引き出す為の機能改善、パーソナル指導を実施。　又、子育て支援をする企業、市の生活習慣病や介護予防対策、健康支援セミナーになどにも参画、女性の健康支援活動、地域の運動教室の指導も経験。
　
身体と心はつながっていることからメンタルケアとモチベーションアップに繋がる、コーチングや陰陽学、リンパケアなども学び、四柱推命なども行動変容セミナーに活用。
2018年より、ヨガの指導も始める。
2020年よりオンラインやYouTube配信での運動指導やセミナーにも取り組む。
「伸びやかで綺麗な活き活きと楽しい、解き放たれた流れある美しい動き」を目指し、現場のレッスンでも
アライメント（姿勢）や日常動作、基本の動きを大切にした指導を心がけています。

＜これから＞
ダンスや運動指導を通して、自身もからだの変化を感じ、クオリティオブライフにつながる健康づくりを考えていきたい。
超高齢化を迎える日本において運動は行動そのもの。行きたいところに出かける為にも　
「健康はダイジ」　「ハッピールーティンを目指して」 を目的に、日々、伝導、活動できればと想います。