フィットネスインストラクター金井真沙美のレッスンスケジュール
エアロ、エクササイズレッスンスケジュール
2013年10月〜 ※レッスンの詳細や料金などはリンク先のスポーツクラブ、スタジオにてご確認ください。| レッスン項目 | 曜日 | レッスン場所 |
|---|---|---|
| はじめてエクササイズ |
火 | ルネサンス 尼崎 |
| ZUMBA GOLD | 水 （偶数月） |
コ・ス・パ 八尾 |
| 木 | ルネサンス 登美ヶ丘 | |
| 土 | ルネサンス 尼崎 | |
| ビヨンドバレエ | 木 | ルネサンス 登美ヶ丘 |
| エアロHI５０ | 木 | ルネサンス 千里中央 |
| エアロマニア６０ | 土 | ルネサンス 尼崎 |
| エイジング美エクササイズ (バレリーナのメソッドでの姿勢改善プログラム) |
火 | ルネサンス 尼崎 （30分クラス） |
| 水 （奇数月） |
コ・ス・パ 八尾 （45分クラス） | |
| 水 | コ・ス・パ 藤井寺 （45分クラス） | |
| 第4金 | スタジオビジュミー（中津） 19：15〜 （60分クラス） |
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| ボールエクササイズ（60分） | 火（新設） | コ・ス・パ 藤井寺 |
| 金 | 東大阪ふれあいホール ４階ホール 11:00〜（時間変更） お問い合わせ先 072（982）6563 |
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| 第2金 | スタジオビジュミー（中津） 19：15〜 | |
| エアロパフォーマンス・スキルアップスクール | 月1回 |
ブログにて募集時期掲載 |
フィットネス指導者の動きや指導力向上の為の勉強会および、 |
詳しくは→こちら |
※IＲ勉強会開催･･･毎月１回 19時〜スタジオ ビジュミー(中津)にて内容：動作スキルアップ・レッスンコリオの構成など
※平成２３年春より、アサヒラボガーデン、和光堂さんでの マタニティスロートレーニングのレッスンセミナーを担当
（月１回月曜日 11:30〜 １３:00〜の２回開催）
お問い合わせは･･･ 